花粉症の季節です

花粉症とは？

意外と知らない花粉症の知識！花粉症の症状には主にくしゃみ・鼻水・鼻づまりがあります。その中でも見逃されがちなのが鼻づまりです。
花粉症患者さんの約9割の方に鼻づまりの症状があるといわれています。花粉症をよく理解し、早めに対策をしてシーズンを乗り切りましょう！

花粉症の原因として、スギなどの花粉が原因となって起こるアレルギー疾患の一つです。特にスギ花粉症は冬の終わりから春にかけて、毎年、
くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの症状で多くの人を悩ませています。日本では、スギの他にもヒノキ、イネ、ブタクサ、ヨモギなど約50種類の植物が
花粉症を引き起こすとされています。
花粉症の患者さんは年々増加しています。なかでもスギ花粉症の増加が目立っているとの事。増加の理由にスギは植林後40年程で生木になり、
花粉を飛散し始めます。現在植林されたスギの大半が樹齢30～40年となり、活発に花粉が飛散する時期を迎えています。戦後に植えたスギが、
いままさに花粉をまき散らしているのです！


RICHEのスタッフも数名・・・ちっしゅ片手に頑張っております（笑）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上　山川でした♡♡

子育てママの週末

　


　先週末、我が子が通う保育園で、お店屋さんごっこがありました。園児が店員さん、保護者がお客さんになり、手作りのお金で支払うというもの。
その中にアクセサリー屋さんがあり、本当のヘアゴムやヘアピンで作ったアクセサリーが並び、購入したお母さんや子供達は、翌日早速つけてきていました♡











　小学校では、日曜参観がありました。お弁当持参だったので、朝からお弁当作りがんばりました！！　　我が子達の成長が見れた週末でした♡♡


　３月３日はひなまつりですね！
我が家は早くからおひなさま出しました。
ひなまつり過ぎて、いつまでも飾っていると嫁に行くのが遅くなると聞いたので、
娘の為に終わったら早く収納しまーす！







以上、岩本でした！

熊本市内の某人気デイサービスより見学者！？

先日、熊本市内の某人気デイサービスの社長と施設管理者の方がリッシュの見学に来て下さりました。
http://reha-smile.p2.weblife.me/

人気デイサービスの方とあってみる視点が全然違い、

話す中でいろいろと気づかされる点がたくさんありました。

リッシュは本当に素晴らしい施設と満足していた自分に気づかされ、

改めて成長し続けていくことの大切さに気が付かされました。

新しい知識や考え方をどんどん取り入れて、

さらに質の高いサービスを提供するためにみんなで考えていこうと思います！！


ＰＳ
最近、質の高い遊びを考えていたところ、最強に面白そうなものを発見しました。
現在、妻に購入を交渉中。
常に成長し続けていくことができる大人を目指していきたいものです！

小川知己

幸せはいつも自分の心が決める

こんにちは！

RICHEに入社して早いものでもう１ヶ月が経ちました。

少しずつ業務に慣れ、前よりもいろんな人との関わりが多くなって、名前と顔を覚えるのに必死です。

少しずつですが覚えていきます！

今回は講習会で聞いたお話しを少し。

心と身体の話しです。

簡単に言うと姿勢や、表情、食事など普段自分が何気なく生活していること全てが心と身体に影響するという事でした。

心が落ち込んでいる時は身体の状態もよくありません。びっくりするくらい力も出ません。

逆に心がすっきりしてピーンと背筋を伸ばした時は身体の状態も良く、力もみなぎってきます。

実際に患者さんや利用者さんもいつもにこにこしていて前向きな発言をする人ほどどんどんよくなっていったりするものです。

ちょっときつい事があって落ち込んだ時にはムリにでも背筋を伸ばして思いっきり笑ってみましょう！！！なにかいいことが起きるはずです(^o^)丿

2つのビッグニュース！！

①社長の息子3歳にしてラジコンデビュー！？
先日、小川維月（3）は近所のジャスコでラジコンを購入し、毎週末庭先で暴走させて遊んでおります。近所に住む祖母（83）はラジコンとの衝突事故を避けるため、庭先を通るのを控えているほどです。

②2015年介護報酬大幅減
先日、来年度の介護報酬改定の大枠が示されました！

デイサービスに関しての法改正の要点は以下

・要支援者の基本報酬大幅減（約20%マイナス）
・要介護者の基本報酬減額（約8%マイナス）
・認知症加算の新設（人員配置を一定以上配置し、認知症を有する利用者様を一定以上受け入れることで算定可能）
・中重度ケア体制加算（人員配置を一定以上配置し、要介護3以上の利用者様を一定以上受け入れることで算定可能）
・個別機能訓練加算の算定要件の変更（3ヶ月に1回機能訓練指導員等が自宅を訪問しアセスメントを行う必要あり）
・個別機能訓練加算の微増
・送迎減算（事業者が送迎を行わなかった場合の報酬減額）

詳しくは
http://www.care-news.jp/news/15/_2015_3.html

様々な内容で大きな改定が行われる予定ですが、要支援者へのサービス提供が行き届きにくいことが懸念される内容となっていました！

リハビリテーションの専門職が多い集団として、日本の10年後の未来である天草住民として、できることは何か？必要なサービスは何か？を真剣に考え、お役に立てるサービスを提供できればと思います！

 

水陸空対応の夢のようなラジコンに憧れている

小川知己

 

 

チョコの情報をチョコっとお届け♡

明日はバレンタインですね
みなさんは大切な人にチョコ渡しますか??

甘～くってとってもおいしいチョコレート　この時期食べたくなっちゃいますよね！
一方、糖分も脂肪分も多いので健康への影響は気になるところです。

今日はチョコレートについて、少しお話します。

チョコレートは薬だった??
はるか昔　チョコレートは薬としても重宝され、貨幣としても使われていたそうです。
実は、チョコレートに含まれるカカオ成分は美容や健康に効果的。
本当に注意すべきなのは甘くする時に使う砂糖なのです。
チョコレートは高カロリーですが、それは砂糖とカカオバターによるもの。
カカオバター自体の脂肪は溜まりにくいんだとか・・・。
しかも、チョコレートには脂肪分解の働きもあるんです。
つまり、注意すべきは砂糖の摂取なんです！！

チョコレート（カカオ）がもたらす効果！！

・カカオはストレスホルモンを減らす作用があり、お肌の大敵である心のストレスを
緩和してくれる

・ポリフェノールの殺菌作用により、睡眠不足やストレスからくるニキビ。
肌荒れも抑えることができる

・チョコレートの香りが集中力や注意力、記憶力を高める効果がある

・自律神経を調節する作用もあるので、緊張を和らげリラックスさせる効果　
もある

この他、色々な効果があるようですが、おいしいからといって食べ過ぎには
注意しましょう！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　原田　綾

ザ オオタジョン２月号（特集 香り）

寒い時期も過ぎだいぶ暖かくなってきました。春ですね🌸

春はあけぼの（夜が明け、東の空がほのかに明るくなってくるのが良いですね）と言われているだけあり、朝・晩も明るくなってきて、自然と気分も明るくなった気がします。

開放的な気分になることで何かやってみようかなと思う人も多いのではないでしょうか？？私も久々に登山をしてみようかと計画中です🗻

しかし、暖かい春に注意することがあるのです！それは．．．

「睡眠障害」(=_=)ｚｚｚ

気温が暖かくなると、心地よくて朝も二度寝や遅くまで寝てしまいがちになってしまいます。また起きてもなんだか体もだるく眠さの残る感じがしてしまいますよね。

眠く・だるくなる原因の一つとして睡眠を誘うメラトニンという睡眠ホルモンが影響していると言われており、メラトニンは暗くなると眠りを促進するものですが、冬から春など朝・晩の明るさが変わってくる時期は分泌する時間が変わり、覚醒リズムが崩れやすくなるようです。

何かしたい時期．．．なのに体がだらしい。なんとういう板挟みでしょう((+_+))

「あっ、私も板挟みなのかな」と思ったあなたに朗報です！
聞いたことがある方もおられるかもしれませんが、香りで気分を変える「アロマ」が私・作業療法士の大田の中で注目されています。

アロマも組み合わせ方や使用する気分や時間によって効果が得られるようで、

体がだらしく、朝のモヤモヤが晴れない、眠気がとれない、やる気が起きない季節には「レモンやグレープフルーツ」など柑橘類の香料（精油といわれるもの）にその日の気分に合う香料を加えて嗅ぐと気分がリフレッシュされ、スッキリ気分になるようです♪
なぜ匂いが気分に影響を与えるのか？？それは、香りを嗅ぎ神経系に働きかけることで、交感神経（興奮）や副交感神経（リラックス）を司る自律神経のバランスを整えてくるというのです。
しかも、なんと私のように鼻炎で匂いが分かりにくい人でも神経系に香りが入ることで効果が得られるとのこと💡

アロマでなくても香りには力があり、

レモンはリフレッシュ、集中力を高める
ゆずは苛立ちを抑える、ポジティブな気分に
オレンジはリラックス、気分を上げる
グレープフルーツは幸福感、精神を安定させるなどの作用があると知りました。

 匂いで眠さや体のだるさへ効果が期待できるならばやってみる価値はありそうですね♪

皆さんもいい香りを嗅いで気分転換してみませんか(^_-)
作業療法士の大田も朝から柑橘類を匂って、この睡眠障害に立ち向かっていきまーす☀

熊本市内の事業所から見学者現る！！

熊本市内にある通所リハビリテーション事業所様より見学依頼を頂きました！

見学に来ていただいた事業所様は、事業所を開設して6ヶ月の事業所様で、

色々と問題意識が高く、様々な角度から質問し、とても熱心に話を聞いていただきました！！

今回見学に来ていただき、その熱心さと常に進化させていきたいという気持ちに触れて、

とても良い刺激になりました！

 

今月、2月1日でリハステーションRICHEがオープンしてはや二年が経ちました！

まだまだ進化し続けていくRICHEにこれからもご期待下さいませ！！


小川知己

はじめまして！！！

はじめまして！！！１月から新しく入社した木下祐樹です。

 

天草生まれの天草育ちですが高校を卒業してからは専門学校は久留米、就職先は佐賀の唐津というところにいました。

 

約１０年ぶりに天草の地に戻ってきて、強烈な天草弁にとまどいながらもやっぱり天草はいいなぁと実感してます。

 

趣味はフットサルと釣りなど身体を動かすことが大好きです。いろいろ誘ってください！！！

 

RICHEに入社して約３週が経とうとしてますが、みなさん優しくて生き生きしてて楽しく過ごさせてもらってます。

 

新しいことを教えてもらい覚えていくのは新鮮で毎日成長してる気がします！

 

訪問で一人前にできるようになるまでは事務所で練習あるのみ！！！

 

もうすぐ天草中をクリーム色のESSEで回るのでよろしくお願いします！！！

 

今週は井上が担当です

お久しぶりです♪

　デイサービスから訪問へ異動して早４か月が経ちました！忙しいながらも楽しく仕事させていただいています♪

　そんな中、　『熊本県理学療法士協会』より「現場インタビュー」の依頼があり、記事を投稿させていただきました！　お暇な方は是非サイトへGo！！！
　

http://www.kumamoto-pt.org/ippan_interview/index.php　『熊本県理学療法士協会』のサイトです


　その際、天草で今自分にできることを考えてみました。

１つ目は、天草の理学療法士の方々への知識・技術向上の環境づくりです。現在、理学療法士協会の天草ブロックにおいて勉強会の企画・運営を担当させていただいております。狭い天草といえども理学療法士の方々はさまざまな場面でご活躍されています。その方々に提供できる内容は・・・実はすごく難しいんです💦毎年のごとく、小さな頭をフル回転させて企画しています！少しでも理学療法士の先生方にプラスなり、天草の方々へよりよいサービスを提供できればと考えています。まだまだ上手くいかず、壁にぶちあたっていますが「天草でいま自分ができること」としてがんばっております。

２つ目は・・・・「現場インタビュー」に記載しておりますので是非見てください♪


　以上、井上の独り言でした。

心理状態が食事のチョイスに影響する！！

ちょっと想像してみてください！
疲れたなーっと思った時、手に取る食べ物は何ですか？

私は甘い物が食べたくなります!チョコレートなど！
皆さんも、こういう経験はございませんか？

「栄養と心理と理学療法」というテーマの研修会に参加してきました。
そこで、心の状態・食事の内容が身体機能に影響する事、身体機能が心理状態に影響する事を実体験しました。
普段何気なく、今日は何が食べたい気分だな。っと思って手に取っている物が心理状態によって選ばれ、さらにそのチョイスしたものが、身体機能に大きく影響してしまうということに・・・。
疲れたら甘いものが食べたくなる。それは心からのメッセージだったのです！！

改めて人体のメカニズムに驚き、ますます関心を持ちました。良い治療をするために、まずは、自分の食生活を見直す事から始めます！

また、先日は「骨格構造から診た体幹機能と臨床推論」というテーマの研修会に参加しました。講師は山本龍誠さんです！
ここでもまた、基礎に戻りしっかりと骨格構造が理解できていないと、精度の高い治療は出来ないという事を改めて感じました。

 

 

研修会翌日の風景です！復習を兼ね治療の精度を高めるべく練習しています！スタッフみんなの意識が高く、刺激を受けながら学べる環境に感謝し、今後も日々努力していきます！

 

 

波多野早紀

 

もし日本が１００人の島だったら・・・

先日会社の新年会で妖怪に変身して子供たちを大泣きさせてしまった社長の小川です！

超少子高齢化が叫ばれる日本ですが、

天草以外、九州ぐらいしかでたことのない私にとって、

日本のことについて考えるなんてなかなか難しいです・・・汗

しかし、現実に今日本がどのような状況に置かれているのかは、

若い世代である僕たち（今年で３０歳を迎えますが！笑）が考え、

何らかの行動をしなければならないと思います！


そんなことを考えていたら、よい記事をみつけました。


「日本の１日・人口１００人でみた日本」

この記事をみてみると、天草以外あまり外出したことがない僕でも、

本当に「ヤバそうだな」と感じます。

しかし、日本の１０年後の未来である天草で考えてみるともっと恐ろしいことになってます。

どのような社会や地域でも楽しく暮らせるような未来になるよう、

今から少しずつでも考えて、行動していきたいなと思います！


まだまだ若い世代
小川知己